Me gusta estar en movimiento, viajar, conocer nuevas personas, bailar, jugar, subir montañas, crear cosas nuevas. Algunos me llaman inquieta, otros creativa, yo me llamo una apasionada por la vida, y esa pasión por moverme me llevó a estudiar muchísimo de nuestro maravilloso cuerpo.
Comencé desde pequeña a bailar en academias de danza, cuando fui creciendo y llegué a la universidad conocí la danza contemporánea, que abrió un mundo de inquietudes respecto a la movilidad del cuerpo. Y es que cada vez que estaba en la sala encontraba increíble todas las cosas que me provocaba moverse desde lo más externo hasta tocar lo más íntimo de mi ser. Fue entonces cuando comencé a estudiar más profundamente el cuerpo, su constitución, las formas, lo que pasa al hacer diversas actividades, la anatomía como tal, la anatomía con el movimiento. Así me forme como; bailarina, profesora de Pilates y terapeuta en técnicas somáticas, las que con el tiempo se convirtieron en mi pasión y mayor orgullo, porque me hacen feliz y puedo ayudar a otras y otros a encontrar esa felicidad, la tuya la propia.
Tu cuerpo es tu gran aliado y compañero, desde el momento en que nos alojamos en el vientre de nuestras madres, y es por eso, que debemos cuidarlo desde el movimiento. Esto provocará transformaciones profundas, aliviando dolores, cambiando los estados de ánimo y manteniéndote en forma.
Aquí en Espacio Sentires, podrás conocer tu cuerpo, entenderlo, cuidarlo y mantenerlo en forma, para entonces estar saludables, para disfrutar de todos los regalos que nos da la vida y recibirlos con los brazos abiertos. Con solamente 20 minutos que le dediquemos a nuestro cuerpo diariamente será suficiente para comenzar a tener el hábito de cuidarte, y eso te acompañará por siempre. ¡Vamos! Ocúpate de tu salud, cambia tu vida, transforma tu rutina ¡Siempre es un buen momento para hacerlo!