Bienvenidos a Espacio Sentires

En Espacio Sentires, nos comprometemos con tu bienestar y el de tu organización. Nuestro objetivo es reducir el estrés laboral y fomentar un estilo de vida saludable que mejore la calidad de vida, tanto a nivel individual como colectivo.

Nuestra propuesta para una vida saludable

Contamos con una exclusiva videoteca de entrenamiento que incluye ejercicios de Pilates y conciencia corporal diseñados para integrarse fácilmente en tu rutina diaria. Con sesiones de solo 20 minutos, estas actividades te ayudarán a:

- Mejorar tu salud corporal y mental.
- Integrar el ejercicio consciente como parte de tu día a día.
- Recuperar la vitalidad plena de forma práctica y accesible.

Nuestras rutinas están diseñadas para equilibrar cuerpo y mente, mejorar la postura, facilitar el movimiento y aliviar el dolor. Creemos firmemente que el movimiento eficiente y armonioso surge del autoconocimiento y la conexión consciente con el cuerpo.

Actividades para tu organización

En Espacio Sentires, también trabajamos para fortalecer el bienestar organizacional. Algunas de nuestras propuestas incluyen:

Días de Bienestar y Capacitación
Espacios dedicados al auto-cuidado y la capacitación, donde fomentamos hábitos saludables a través de:

- Sesiones de masoterapia.
- Rutinas de ejercicio guiadas, para otorgar herramientas de autocuidado.
- Capacitación en habilidades blandas, gestión del tiempo y cuidado personal.
- Talleres de alimentación consciente.

Beneficios exclusivos

- Acceso a descuentos especiales en terapias complementarias de rehabilitación, ideales para quienes necesiten acompañamiento en su proceso de recuperación.

Complementamos tu presencia digital
Sabemos lo importante que es mantener una imagen sólida y activa en redes sociales. Por eso, ofrecemos:

- Producción de videos Marketing corporativos personalizados y publicados en tus redes sociales, realizados por especialistas en marketing digital.

Transforma tu vida y la de tu organización
Estamos aquí para ayudarte a implementar rutinas saludables, potenciar la vitalidad y construir una cultura organizacional basada en el bienestar. No existen límites para comenzar este cambio positivo.

¡Da el primer paso hoy y lleva salud, equilibrio y energía a tu organización con Espacio Sentires!